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PANCIA PIATTA... ORA SI PUO', IN UNA SETTIMANA E SENZA SFORZI!

Fai sport, mangi sano, ti impegni in lunghe camminate, yoga, spinnig ma la pancia rimane?

Ti svelo un piccolo segreto, forse ne hai già sentito parlare ma non gli hai dato molta credibilità, io ti assicuro che è realmente così e che i benefici sono reali.

In una sola settimana addio all’odiosa pancia e pronti per la prova costume!

Nessuna formula magica, nessuna pratica impossibile, solo due bicchieri di tè allo zenzero al giorno per guardarsi allo specchio e sorridere.

Tonico, stimolante, anti infiammatorio, lo zenzero è veramente la pianta dalle mille qualità. Contiene acqua, carboidrati, proteine, amminoacidi, molti sali minerali e le vitamine del gruppo B. Una spezia che nasconde più di una risorsa, sicuramente fino a pochi anni fa poco conosciuta e usata, ma che in questi ultimi periodi è stata riscoperta e ha un grandissimo utilizzo. Usato tradizionalmente come amaro o digestivo è realmente efficace contro la nausea, il mal d’auto, il mal di mare e viene consigliato, proprio perché naturale , contro la nausea gravidica. Una spezia utile per tutto l’apparato digerente, infatti è efficace contro la gastrite, le ulcere intestinali e stimola la digestione.

E’ considerato uno dei sette antinfiammatori naturali, allevia il mal di testa, riduce i dolori articolari e muscolari. Allevia lo stress, rinforza il sistema immunitario e aiuta a gestire il livello del glucosio nel sangue.

Ma da spezia che si rispetti non poteva non avere benefici estetici: riduce i grassi e tonifica il corpo.

Come? Scopriamolo insieme:

Facilita la digestione grazie alle sue proprietà naturali che inducono il movimento regolare dello stomaco e dell’intestino. In questo modo gli alimenti vengono sintetizzati in modo ottimale e l’organismo trattiene esclusivamente i nutrienti di cui necessita.

Ha un effetto termogenico, aumenta la temperatura del corpo inducendo l’attivazione del metabolismo per bruciare i grassi in eccesso.

Permette di sentirsi sazi ed è un soppressore naturale dell’appetito. In questo modo non c’è motivo di snack tra i pasti.

Aiuta a eliminare l’ansia e il desiderio di mangiare a tutte le ore.

Aumenta il livello di energia e permette di poter fare più esercizio fisico, allontanando la stanchezza e i dolori muscolari.

Il tè allo zenzero è una delle bibite naturali con maggiori proprietà antiossidanti e grazie a queste gli organi funzioneranno in maniera ottimale e i grassi verranno bruciati con più facilità

Se poi alla bevanda aggiungiamo un po’ di limone la nostra pelle sarà più liscia, tonica e i nostri capelli più sani e forti.

Come preparare il tè:

Ingredienti

Radice di zenzero

1 limone

1 cucchiaio di miele

4 tazze d’acqua

Preparazione:

mettete a scaldare l’acqua in una teiera di rame o argilla. Di solito le teiere di alluminio o metallo non conservano altrettanto bene le proprietà delle piante medicinali, quindi se potete cercate di utilizzare questo tipo di materiali. Portate ad ebollizione l’acqua per alcuni minuti e aggiungete lo zenzero dopo avergli tolto la pelle con un pela patate. Lasciate la bevanda in infusione per 10- 15 minuti a teiera coperta. Spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 10 minuti, estraete la radice, aggiungete il succo di limone, il miele e mescolate la bevanda.

Ora l’infuso è pronto. Non resta che berne una tazza la mattino e una dopo ogni pranzo senza dimenticare l’esercizio fisico e un’alimentazione sana.

Una settimana e la pancia sarà scomparsa…prova vedrai che rimarrai stupito!

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